本实用新型涉及天花射灯技术领域，公开了一种灯头可旋转的天花射灯，包括安装座和灯座；所述安装座两侧内部开设有活动槽，所述活动槽内部两侧设有阻尼转轴，所述灯座底部安装有照明灯，所述灯座两侧安装有转杆，所述转杆两端活动安装于阻尼转轴内；所述安装座两侧底部开设有旋钮槽，所述转杆外侧且位于旋钮槽内延伸安装有调节轴。本实用新型通过调节旋钮转动可带动调节轴旋转，此时可带动转杆位于阻尼转轴内旋转，且阻尼转轴的阻尼性可使灯座旋转置任意角度时都可保持稳定，灯座可带动照明灯进行角度的旋转调节工作，大大提高射灯照射角度的多样化，提高使用灵活性，且调节方式简单便捷，无需触碰照明灯即可完成调节，省事省力。