本实用新型公开了推杆技术领域的一种低磨损气门的推杆球窝，包括球窝座，球窝座的上表面开设有球窝，球窝的内壁嵌设有球头，球头的表面固定连接有杆身，球窝座的上表面滑动连接有移动箱，移动箱的右侧开设有细孔，移动箱的内壁固定连接有气囊，且气囊的表面开设有小孔，气囊的底端固定连接有出液管，出液管远离气囊的一端向左延伸出移动箱并固定连接有外筒，本实用新型中，通过设置储液槽与储液瓶，能够存放冷却液，通过设置外筒、活塞、活塞杆、进液管、出液管与固定板，能够将冷却液由储液瓶注入气囊中，通过设置气囊与细孔，能够将冷却液喷向杆身并流向球头，从而解决了球头与球窝摩擦产生热量加速磨损速度的问题。