本实用新型公开了一种弹力减震鞋，包括鞋面和分居鞋底前掌和后掌的前掌弹力减震结构和后掌弹力减震结构，前掌弹力减震结构包括上下设置且前端均与鞋面前端底侧铰接的第一减震弹片和第二减震弹片，且两者之间与鞋面中部可调节连接的设有第一中间弹力隔层，第二减震弹片后端与鞋面底部中间位置连接，后掌减震结构包括上下设置且前端均与鞋面底部中间位置铰接的第三减震弹片和第四减震弹片，且两者之间与鞋面后端可调节连接的设有第二中间弹力隔层，第四减震弹片后端与鞋面后侧底部连接。本实用新型在行走或跑路时脚落地的瞬间将人体的重力，下坠的冲击力，通过拱形交错和叠设的弹片结构吸收减震，并通过中间的弹力隔层，进一步提高减震效率。