一种诱鱼灯及诱鱼灯系统，诱鱼灯包括：诱鱼灯体，其内设置有灯具安装底座、电源腔和冷却腔；灯光组件，设置于灯具安装底座上并与灯具安装底座水密连接，灯光组件内具有COB光源；电源组件，设置于电源腔中并与灯光组件电性连接；控制组件，用于温控和手动控制灯光组件的开启和关闭。本实用新型通过在灯光组件内设置COB光源，可以降低电量损耗和发出具有极好聚光效果的光。通过将电源组件和灯光组件进行水密处理，可以直接通过将诱鱼灯体放置到海水中进行散热，进而也提供了水下诱鱼的基础，水下诱鱼相较于水上诱鱼可以有效的减少灯光在水面的损失。通过冷却腔可以提高诱鱼灯冷却的效率。通过控制组件的温控方式，可以进一步提高使用的安全性。