本实用新型公开了一种带吸收罩的匀光透镜，以解决灯具光的利用效率低，出现暗斑的问题，包括透镜杯体，位于所述透镜杯体前端的出光平面，位于所述透镜杯体后端面中心的入射孔及连接所述出光平面与所述入射孔的反射侧面，反射侧面上均匀分布有多个小菱形曲面，所述入射孔的侧面为波浪形曲面，入射孔的前端面为中心透射面，所述入射孔内水平设置有至少两个光源，所述出光平面为漏斗形的自由曲面，所述漏斗形自由曲面包括中间向所述透镜杯体前端外凸形成第一出光面，所述第一出光面外周为第二出光面。由于反射侧面的许多小菱形曲面及入射孔侧面的波浪形曲面的作用，可以使光分散射出，光斑过渡自然均匀，改善暗斑且光利用效率也不会降低太多。