本实用新型提供了一种分离器和烹饪器具。其中，分离器用于烹饪器具，包括：本体，设有第一腔室和介质通道，第一腔室和介质通道相连通；弹性限位件，设于本体，本体通过弹性限位件安装定位。本实用新型的分离器包括本体和弹性限位件。由于弹性限位件设于本体，故而将分离器至于烹饪器具的容器内后，利用弹性限位件将本体与容器相卡接，以使本体稳固且牢靠地与容器装配在一起。解决了相关技术中，因分离器无法与内锅稳定装配进而导致易出现分离器掉落至内锅底部的问题。且该设置为后续分离器对具有不同密度的混合液体进行分离提供了有效的结构支撑，保证了本体与容器的配合尺寸，提升了产品使用的安全性及可靠性。