本实用新型涉及办公、学习家具技术领域，尤其涉及一种升降桌及其锁止装置。锁止装置包括锁条、导向板、锁止弹性件和控制线，其中，锁条包括锁条本体、锁销和导向柱，导向板上设有导向斜槽，导向柱伸入导向斜槽，且能够在导向斜槽内滑动，控制线的一端与导向板连接，另一端供操作者操作，锁止弹性件的一端与导向板连接，另一端直接或间接的与升降桌的桌面板固定连接，通过控制线拉动导向板，导向柱相对导向斜槽移动，从而通过锁条本体带动锁销在其轴向上移动，锁止弹性件为导向板复位提供回复力，从而实现锁止状态的切换，该锁止装置结构简单，厚度相对较小，能够减少对升降桌的其他结构的限制，有利于降低升降桌的整体厚度以及结构设计和优化。