本实用新型涉及人机交互健身技术领域，且公开了一种穿戴式人机交互设备，包括设备本体，所述设备本体的左右两侧开设有弯曲回收腔，所述弯曲回收腔内部的左侧固定安装有软板一，所述软板一的左侧固定连接有弹簧二和电动伸缩杆一，所述弹簧二的右侧和电动伸缩杆一的右侧固定连接有橡胶管，所述橡胶管的内部固定安装有橡胶棒，所述橡胶棒的外表面缠绕有弹簧一。该穿戴式人机交互设备，通过自动收紧袋，启动操作台上的启动按钮，使自动收紧袋内部的伺服马达二进行旋转，当连接带二处于紧绷状态，伺服马达二停止旋转，电动伸缩杆三带动着卡紧板二向卡紧板一进行运动使连接带二处于卡紧状态，从而让该设备紧贴身体，使锻炼效果更好。