本实用新型公开了一种护膝的弹性元件，上部弹性按摩件和下部支撑件之间连接有弹簧元件，弹簧元件上端穿插固定在第一弹性层和第二弹性层之间，弹簧元件下端穿插在下部支撑件内部，且第一弹性层上方设置有大按摩点，第二弹性层上方设置有小按摩点。本弹性元件安装在护膝的两侧，起到支撑膝盖的作用，且上部弹性按摩件增加了与膝盖的接触点，下部支撑件为开叉形状的硬性材料制成，增加支撑件的受力面积，为支撑件整体收集更多的支撑力，起到更好的缓冲压力的作用。设有大按摩点和小按摩点，在运动过程中对膝盖有按摩功效。采用弹簧元件直接与上部弹性按摩件、下部支撑件连接，降低了制作成本，节省了制作时间，且支撑膝盖过程中具有较好的防滑效果。