本实用新型公开了多功能智能健身环，包括圆环、心率采集器、扭力弹簧、带有九轴传感器的应力检测传感器和带有旋转自发电装置的陀螺仪，所述圆环外圆设置有两个对称的心率采集器，且所述圆环外圆设置有两个对称的带有九轴传感器的应力检测传感器；本实用新型，不但可以作为普通健身器械单独使用，进行手持进行拉伸力量训练，手持训练能够完成常规力量训练的同时，并且能够配合不同动作触发自发电装置以及声音和发光装置产生不同的变化，还能够与软件相结合形成智能健身设备，具有体感互动效果，并且能够检测抬起、落下、旋转和拉伸等各种动作，是智能健身设备非常好的辅助产品。