本实用新型公开了一种抗压耐磨NBR瑜伽垫，包括瑜伽垫主体、安装板、调节组件、竖槽、横槽、凸条和波浪槽，瑜伽垫主体的底端外壁上分布开设有波浪槽，瑜伽垫主体位于波浪槽之间的外壁上安装固定有凸条，瑜伽垫主体的顶端外壁上分布开设有竖槽；瑜伽垫主体的一侧外壁上螺栓固定有安装板板；本实用新型设置的茶杯放置槽、USB插口、音乐播放器和调节组件，增加了瑜伽垫的多样化，功能多种多样，便于锻炼者的调节心情，愉悦身心，以便更好的达到放松身体的效果，设置的耐磨层采用丁腈橡胶材料构成，耐磨效果好，增加了瑜伽垫的使用寿命，设置抗压层采用聚丙烯材料构成，增加了抗压效果，使瑜伽垫更耐用，不易变形损坏。