本实用新型公开了一种高强度弯头，包括水管弯头，以及设于水管弯头的两端的第一水管和第二水管，水管弯头内为弯头内腔，弯头内腔内设有分流缓冲结构组，分流缓冲结构组由软质底座和缓冲圆挡板组成，软质底座设置于弯头内腔的横向内壁进水口处，软质底座内设有密封内嵌复位槽，密封内嵌复位槽内设置有连接轴，连接轴的下端设置有缓冲圆挡板，缓冲圆挡板上开设有分流孔。实现了针对从第一水管流入的大束高速水流的冲击力进行缓冲，同时分流孔会将大束高速水流进行整体分流成多个细水流，整体有效的将大束高速水流进行分流成冲击力较小的多个细水流，减缓了大束高速水流对PPR材质水管弯头内弯头内腔的拐弯弧内壁的直接冲击而造成的冲击损伤。