本实用新型提供一种便于拿捏的蓝牙跳绳，涉及跳绳领域。该便于拿捏的蓝牙跳绳，包括一号蓝牙跳绳握柄和跳绳缠绕固定轴，所述一号蓝牙跳绳握柄的内部固定安装有固定储电电池，所述固定储电电池的下端固定安装有传动收绳电机，所述传动收绳电机远离固定储电电池的一端活动安装有传动连接转轴，所述传动连接转轴的两端均开设有限位固定卡槽，所述跳绳缠绕固定轴的下端固定安装有限位固定块，所述限位固定块的右端开设有定位活动槽孔。该便于拿捏的蓝牙跳绳，连接跳绳与定位活动槽孔设置为相匹配，使跳绳缠绕固定轴快速安装在传动连接转轴上，且传动收绳电机很好的带动跳绳缠绕固定轴将连接跳绳缠绕收起，从而提高工作效率和使用性能。