本实用新型涉及警用装备技术领域，具体涉及一种便于佩戴的警用臂盾，包括臂盾主体，所述臂盾主体包括盾板本体和握把，所述盾板本体的外侧固定安装有握把，所述握把的外侧固定安装有握套，所述盾板本体的外侧固定安装有减压机构，所述减压机构包括海绵，所述盾板本体的外侧固定安装有海绵，且海绵的外侧胶合有尼龙布。本实用新型通过设置压板，由于第一伸缩杆和第一弹簧的弹性伸缩，便于使用者的手臂穿插在压板下方，提高使用者的佩戴速度，通过压板下方胶合的橡胶垫，提高使用者的使用感受，通过海绵与尼龙布，使用者的手臂不用贴合在盾板本体表面，提高了使用者手臂的触感。