本实用新型公开了一种减震耐磨马拉松鞋，包括鞋底中底和缓冲鞋底，缓冲鞋底通过弧形翘块和鞋底后跟的内侧区域，使得便于挤压粘连固定连接在鞋底中底上，通过内侧耐磨块内侧的内侧凹槽，而内侧凹槽的前掌EVA及橡胶底搭配有弯曲沟，而足底EVA内搭配有稳定引导线，这样通过引导线槽，使得有效引导落地步态趋于正常，而且不易扭转，并起到物理缓震的作用，而通过弯曲沟槽，使得便于奔跑时前掌弯曲，这样有效减少能量损耗，而鞋底中底通过下侧连接块粘连固定连接在缓冲鞋底上，从而不易脱落，而通过上侧连接块下方中底连接块的硬质材料，使得有效增强足弓支撑，有效分解后跟冲击力，最大程度减少跑步中因脚步落地不正而产生的扭力。