本实用新型提供了一种超净实验室灯具安装结构及灯具，属于面板灯安装技术领域。该超净实验室灯具安装结构包括框架支撑组件和面板灯。所述框架支撑组件包括顶部框架、导轨和支撑调节件，所述导轨和所述支撑调节件分别设置有两组和四组，四组所述支撑调节件分别安装于所述顶部框架底部四角，且两组所述导轨两端顶部分别固定连接于所述支撑调节件底端。转动内六角螺栓，内六角螺栓转动的同时内套筒在外套筒内部沿着内套筒轴向移动，即使得顶部框架和导轨之间的距离被调节。调节至导轨与吊顶脱离一定的距离，使得导轨上的面板灯能够被水平滑动移出，即方便面板灯的更换以及安装；即方便没有多少经验的家庭户进行面板灯的拆卸和安装。