本实用新型公开了足疗鞋技术领域的一种能够调节按摩强度的足疗鞋垫，包括按摩组块，镶嵌在足疗鞋垫的顶部，内部设有一个密封的填充腔，顶部设有多个与填充腔连通的按摩粒，侧面开设有一个填充孔，所述填充腔通过填充孔与外部连通，所述填充孔的开口处设置在足疗鞋垫的侧面，能够适用于任何鞋子，在需要时塞入平时正常穿的鞋子内部即可使用，不需要时取出或将密封塞取出，此时足疗鞋垫与脚的接触面齐平，就能形成功能切换，避免按摩时间过久对身体产生不良反应的情况发生，本装置能够通过调节密封塞的深度来改变填充腔的内压力，使按摩粒能够凸起不同的高度，实现对足底形成不同强度的按摩程度的功能。