本实用新型属于一种头盔，具体是涉及到一种贴合度高的头盔，包括依次设置的外壳、支架和软质内衬，所述外壳与支架之间设置有若干个支撑柱，所述支撑柱贯穿支架设置有导向孔，导向孔内滑动设置有缓冲柱，导向孔和缓冲柱上设置有滑动限位结构，缓冲柱与导向孔内设置有弹簧，所述软质内衬可拆卸设置在若干个缓冲柱上，所述支架和软质内衬上均设置有与支撑柱和缓冲柱交错分布透气槽，本实用新型在软质内衬与外壳之间设置支架，支架上设置支撑柱和缓冲柱，可以使得软质内衬上均布有弹性缓冲力，进而使软质内衬对于使用者头部的包裹性好，极大的提高了贴合度，适应不同的头型使用，同时保证外壳受到撞击时能够有效保护使用者头部，提高安全性能。