本实用新型涉及安全帽技术领域，具体为一种建筑施工用辅助散热的安全帽，包括安全帽主体、锁扣、第一固定板和吸水棉，所述安全帽主体内部左侧通过固定机构与第一固定板相连接，所述固定机构包括安装块、腔室、第一固定杆、第一套杆、第一弹簧、第二固定板、滑杆、拉杆、滑槽和固定块，所述安全帽主体内部左侧固定安装有安装块，且安装块靠近安全帽主体内壁的一侧开设有腔室，所述安全帽主体内部右侧设置有夹持机构。本实用新型有效防止了在进行拆卸时，操作较为复杂且繁琐，不便于进行更换的问题，以及在长时间佩戴下，由于安全帽主体不匹配佩戴者的头部大小，导致安全帽主体滑落的问题。