本实用新型公开了一种便于安装的EMS肌体刺激康复腰带，包括腰带与供电主机，所述腰带的顶部设置有底座，所述腰带的顶部与底座的对应处对称连接有两个扣杆，所述扣杆的顶端贯穿底座的底部，所述腰带的底部设置有若干个导电硅胶片，所述导电硅胶片与扣杆电性连接，所述供电主机包括下盖，所述下盖位于底座内，所述下盖的顶部设置有上壳；本实用新型只需捏住硅胶盖并向上提起，从而使弹性金属杆受力发生形变，以便于扣杆由两个弹性金属杆之间通过，即可使扣杆脱离对应的插槽，完成对供电主机的拆卸，以便于单独对腰带进行清洗，避免供电主机进水损坏，同时需要对供电主机与腰带进行连接时，向下按压硅胶盖即可，操作简单快捷，使用效果好。