本实用新型涉及一种可调控抽吸与溢流量的气液分配器，包括中心筒和帽罩，所述中心筒竖直，所述帽罩扣设于所述中心筒的顶端，所述中心筒的筒壁上设有多个内外贯穿的溢流孔，部分或全部所述溢流孔的内端口设有弹性孔盖。本实用新型集溢流型和抽吸型两种气液分配器的功能于一体，通过液相卷吸和溢流两种方式的结合加强流体的分布效果，气液混合和流体分布均匀性好，处理量大，压降低，适用于处理粘度大的液体介质。所述弹性孔盖的设置，可以实现液相的卷吸量与溢流量的动态调控，通过弹性孔盖的受力来控制溢流孔的启闭，调整有效溢流孔的数量，从而调整和控制溢流量，进而调整卷吸量与溢流量的比例，使气液分配器适用于变粘度气液两相流的均匀分布。