本实用新型公开了一种便于调节的座椅延伸靠背，涉及座椅靠背领域，本实用新型包括中心靠背机构，所述中心靠背机构包括中心滑块，所述中心滑块上设置有螺纹孔，且中心滑块通过螺纹孔螺纹连接在螺纹杆上，在对中心靠背机构和辅助靠背机构进行调节时，通过转动螺纹杆带动中心靠背机构做纵向的位置调整，通过中心滑块两侧设置的侧壁连杆带动两侧的辅助靠背机构沿着滑杆做纵向移动，两侧的辅助靠背机构上均设置有转动连接块和转动插销，可以进一步进行辅助靠背角度上的调整，再通过辅助靠背调节座的设置，单独实现两侧辅助靠背的位置微调，以便达到最佳的位置状态，有助于大部分人群的使用，且通过多个靠背完美贴合颈部，减少疲劳以及疾病的发生。