本实用新型涉及空调截止阀技术领域，具体涉及一种低流动阻力的截止阀及空调，低流动阻力的截止阀包括主阀体、第一连通管口、第二连通管口、止回气门芯、阀杆、上盖螺母，第一连接管口的中轴线与第二连通管口的中轴线夹角为钝角，阀杆的外壁设置有凹槽，阀杆朝向第一连通管口的一端设置有内凹部。本实用新型通过改变第一连通管口和第二连通管口的夹角，改变了流体的流动方向，有效地降低流动阻力，减缓由于压力突降导致的闪发情况；内凹部增加了流动空间，从而增加了流量，减少空调运行在截止阀的流动阻力并减少闪发气体，达到提高空调效率的目的；凹槽增大了截止阀关闭状态的空气流通空间，减少流动阻力，加快抽真空过程的效率。