本实用新型公开的属于三角架设备技术领域，具体为一种可伸缩加长三角架，包括外杆、U型固定块、可控固定块、支撑外杆、支撑内杆和活动块，所述外杆的内腔活动插接有内杆a，所述内杆a的内腔活动插接有内杆b，所述内杆b的内腔活动插接有内杆c，所述内杆c的内腔活动插接有内杆d，该种可伸缩加长三角架的外杆、U型固定块、可控固定块、支撑外杆、支撑内杆和活动块等依序衔接，结构简单，投资成本低，不仅能实现外杆的自由伸缩，也可实现支撑杆的自由伸缩，这就使得在使用过程中既能满足拍摄高度的需要又能兼顾使用稳定性，同时，在使用结束后更便于携带，极大优化了使用者在使用过程中的使用感受。