本实用新型涉及升降调节机构的技术领域，特别涉及一种可调节装置及运动器械和台架，包括至少两个用于支撑待调节装置的支撑架以及一设置在待调节装置上用于获取该装置水平或倾斜状态的传感器，至少一个所述支撑架设有用于调节高度的升降装置。本实用新型提供的调节装置，在支撑架上设置了升降装置，并在待调节的支撑装置上设置了用于获取该装置水平或倾斜状态的传感器。用户或控制主机可根据传感器反馈的信息实时监控，并按照需求或程序，对调节装置进行调节。它的调控灵活，实时监控，准确高效。在设备的运转状态中自动完成，不需要停机调整，也不需要人工干预，实现智能控制。