本实用新型涉及教学练字用具技术领域，且公开了一种齐风规范字教学练字格，包括教学外框、教学内框和教学板，所述教学外框的内部左壁中部开设有第一凹槽，所述第一凹槽的内部固定安装有固定柱。该一种齐风规范字教学练字格，通过在第一教学板的正面设置多行练字格，教师不需要自己在教学板上进行绘画练字格，方便老师直接进行教学练字书写，当不需要练字格时，转动教学外框外部凹槽内的转扭，使固定插板脱离固定插槽，然后教学内框可进行旋转，使第二教学板旋转到正面，在转动相对应的转扭使固定插板插接到固定插槽的内部，对其进行固定，方便对学生教学练字，节省了教师画练字格的时间，提高了教学练字的效率。