本实用新型涉及高速路路障技术领域，且公开了一种高速路路障伸缩档杆，包括套管，所述套管底部的左端固定连接有支撑板，所述支撑板的内侧活动连接有第一限位杆，所述第一限位杆一端的外部螺纹连接有位于支撑板外侧的第一固定旋钮，所述第一限位杆的外部固定连接有左外壳，所述左外壳的内部活动连接有左活动杆，所述左活动杆的右端固定连接有地脚，所述套管的顶部和底部均固定连接有卡座。该高速路路障伸缩档杆，通过旋转左外壳，左外壳和套管垂直，旋转右外壳，右外壳和调节杆垂直，然后向外拉伸右活动杆和左活动杆，并利用卡头加以固定，从而调节档杆的高度，还可以根据事故区域范围移动调节杆来增加长度。