本实用新型公开了弹簧调焦射灯，包括灯头、电路板、灯体、光源板、透镜、面环和定位弹簧；灯头安装在灯体的底部；电路板和光源板安装在灯体内；光源板上安装LED芯片，LED芯片通过光源板和电路板与灯头电连接；灯体的顶部开口内安装面环，面环的内壁顶沿形成用于防止透镜脱出的第一限位台，面环的环壁上还形成用于引导透镜升降的导向块，导向块的底部形成用于限制透镜上升的第二限位台；面环内安装透镜，透镜正对LED芯片，透镜的外壁上形成定位凸台，定位凸台上还形成与导向块配合导引透镜上下滑动的定向槽；透镜和光源板之间安装定位弹簧。此结构简单，调节后可以定位，调节更准确。