本实用新型公开一种可调节敷用温度的面膜制品，有由两个侧面构成的袋体（1），袋体（1）有上封口（2）及下封口（3），在袋体（1）内置有折叠的湿式面膜（4），所述折叠的湿式面膜（4）与袋体（1）的一个侧面之间有竖向隔层（5），竖向隔层（5）的周边与袋体（1）侧面相接形成密封内袋（6），所述密封内袋（6）的上端位于上封口（2）的下方，密封内袋（6）的下端位于下封口（3）处，在密封内袋（6）内置有液体袋（7）及温度调节料（8）。使用时，用外力使液体袋破损，流出的液体与温度调节料混合后迅速产生冷量或热量，进而使湿式面膜降温或升温，以达到敷用舒适的温度。