本申请涉及一种蒸汽养护膜，属于养护膜的技术领域，其包括呈“回”字形的框体，框体上表面覆盖有膜身，膜身与框体的上表面抵接，框体包括相互平行设置且长度相等的压紧块和转动块，压紧块和转动块相对应的两端之间固设有相互平行的连接块，连接块和压紧块垂直，转动块的上表面沿转动块的长度方向开设有转动腔，转动腔中转动连接有用于缠绕膜身的转动辊，膜身远离转动辊的一侧与压紧块相连，连接块包括固定部和与固定部滑动连接的滑动部，固定部远离滑动部的一端与压紧块固定连接，滑动部远离固定部的一端与转动块固定连接。本申请具有适应不同长度的模具，从而对模具内的混凝土进行养护效果。