本实用新型公开了一种建筑工人用高效降温休息棚。本实用新型包括：休息棚本体，所述休息棚本体的两侧安装有竖板，两个竖板中一个竖板的一侧固定安装有保护框，一个竖板的另一侧固定安装有电机，电机的输出轴贯穿竖板并固定安装有扇叶，且扇叶位于保护框内，保护框的顶部固定安装有水箱，水箱的底部内壁上开设有第一孔，第一孔内固定安装有密封座，密封座上开设有第二孔，第二孔内滑动安装有连接杆，连接杆上开设有T形孔，连接杆的一侧固定安装有横杆，且横杆与对应的竖板滑动连接。本实用新型设计合理，结构简单，操作方便，导风板导向的风把水滴吹散，提高降温的效率。