本实用新型公开了一种具有护腕防护作用的手环，涉及护腕防护领域，包括手环本体，所述手环本体由若干个防护组件组成，若干个所述防护组件通过弹簧绳首位串联成闭合环状，所述防护组件包括矩形壳体，所述矩形壳体的一侧开设有容纳腔，所述容纳腔的两端分别贯穿矩形壳体的两端，所述容纳腔相对立的两个内壁的两端皆通过转轴转动连接有延伸块，所述矩形壳体开设有容纳腔一侧的两个端部皆固定连接有凸台，两个所述凸台间通过转轴转动连接有盖板。该具有护腕防护作用的手环，通过旋转延伸板，延伸板在矩形壳体上能够延伸与折叠收回，实现了防护组件宽度的便捷调整。