本实用新型属于体育器材技术领域，具体为乒乓球定位练习器和乒乓球台，其包括：底板、支撑板、气源、发球筒和乒乓球台，所述底板顶部设置有套筒，所述套筒内腔设置有伸缩杆，所述伸缩杆顶部设置有支撑板，所述支撑板顶部左侧设置气源，所述气源右侧设置有排气管，所述排气管上设置有排气阀，所述排气管右侧连接发球筒，所述发球筒底部设置有与支撑板连接的万向接头，所述发球筒顶部设置有存球盒，能够将乒乓球定位练习器安装在乒乓球台顶部任意位置，方便调节使用位置，调节万向接头对发球筒进行定位，调节发球筒中乒乓球的发射位置和角度，利用排气阀控制发球速度，方便学生在不同球速，不同发球位置下进行训练。