本实用新型公开了环保型海绵弹簧床垫，包括上垫，所述上垫的下侧固定安装有连接块，所述连接块的下侧焊接有弹簧，所述弹簧的下端套接有连接座，所述连接座的外侧通过螺纹连接有橡胶套，所述橡胶套的外侧粘接有下垫，所述下垫的内部开设有通孔，所述通孔的内部滑动连接有滑杆，所述滑杆的外侧滑动套接有滑套，所述滑套与上垫固定连接，所述上垫包括床垫本体、海绵层、弹性层和防尘层。本实用新型通过设计螺纹套和滑杆的螺纹连接，使得滑杆的转动可带动其上下移动，通过滑杆的移动可调节滑套与滑杆的相对移动距离，达到控制弹簧形变量的效果，从而达到调整床垫软硬程度的效果。