本实用新型公开一种升降装置及升降式烹饪锅具。其中，升降装置包括升降杆、带动升降杆进行升降动作的驱动装置、微动开关及设在升降杆下末端的挡片，挡片在跟随升降杆下降或上升过程中能够推动微动开关进行开关状态切换以使驱动装置停止工作。本实用新型通过在升降装置中增加微动开关，由挡片与微动开关配合提供复位检测，让升降装置每次都能回到相同位置以避免积累行程公差，从而两个或多个升降装置同时使用时能够准确的保持同步，避免内锅在升降过程中相对外锅发生歪斜以方便用户使用，也避免了因升降杆的下末端在下降时到达极限的终点位置后电机依然在转动发生电机堵转现象，从而利于电机长久使用，延长电机使用寿命。