本实用新型涉及运动短裤技术领域，尤其是涉及的是一种内紧外松的双层运动短裤，包括外裤，外裤内设有里裤，外裤裤腰与里裤裤腰连接，里裤为高弹压缩面料构成的紧身裤结构，里裤设有口袋，口袋由高弹防水面料构成，口袋外表面设有魔术贴毛面，外裤设有开口，开口旁的外裤内侧面设有与魔术贴毛面配合的魔术贴刺面。本实用新型在原跑步短裤的基础上加入由高弹压缩面料制成的跑步紧身裤，对跑步运动起到保护作用，避免高频率运动因肌肉晃动引起的酸痛，另在口袋内加入特殊高弹面料制成的防湿、防晃动的小袋，便于解决运动过程中手机存放难题。