本实用新型公开了一种自动推苗的育苗盘，包括穴盘，所述穴盘包含有若干个穴，每个所述穴上下部形状均为带圆角过渡的矩形，所述穴底部开有孔，所述穴盘上设置有多个与穴对应的保持框架，所述保持框架包括外形与穴的底部适配的底板，所述底板的四个圆角处均一体成型有侧柱，所述底板和四根侧柱分别与穴的底部和侧壁贴合，四根所述侧柱的上端均一体成型有水平的挡板，所述挡板位于穴的上方，所述挡板与穴盘上部之间设置有气囊。本实用新型能够通过气囊自动将苗从穴盘中推出，解决了人工将苗从穴盘内取出时会对苗造成损害的技术问题。