本实用新型公开了一种新型可调节办工座椅，包括椅垫和靠背，椅垫和靠背侧边通过螺丝固定安装有斜拉杆，椅垫底部设置有上固定块，上固定块下方固定安装有缓冲柱，缓冲柱下方设置有下固定块，通过下固定块在缓冲柱的底部对称设置有六组侧支撑架，侧支撑架底部设置有支撑垫圈。本实用新型通过下缓冲块为橡胶材质，可以将椅垫上方的振动进行缓冲，综合弹簧来对竖直方向的重量进行多级缓冲，可以对冲使用者坐下的重量，提升使用的舒适性，综合轴套对滑杆的导向，提升结构的稳定性；通过转动块转动连接有扶手，转动块的旋转来控制扶手的锁紧力，对扶手转动的角度进行调整，更好的使用不同的使用者对扶手的使用要求。