本实用新型涉及沙盘技术领域，公开了一种具有实训功能的精益玩家沙盘，包括盘体以及支撑柱，盘体的底部开设有供支撑柱插入的插槽，支撑柱的柱体两侧相对设置有两个卡块，插槽的槽壁上开设有与卡块相配合的卡槽。支撑柱的内部中空并收容有用于驱使卡块卡入相应卡槽的驱动机构。驱动机构包括竖立的塞槽一，塞槽一内设置有与其相配合的活塞一。支撑柱与盘体之间采用卡块、卡槽的方式进行卡接，并通过支撑柱内增设的驱动机构调节卡块与卡槽之间的卡合度，既能保证支撑柱与盘体之间的安装可靠安全，又能实现支撑柱与盘体之间的快速拆装目的，解决了盘体与支撑柱之间拆装不便的问题，提高了拆装效率。