本实用新型涉及救生技术领域，公开了一种单手触发式防溺救生手表，其包括用于产生浮力的充气装置和用于开启充气装置充气的触发装置。充气装置通过刚性连接件与触发装置连接。触发装置包括牵引绳、固定表带、用于套在人手指上的固定指环以及设置于固定指环上调节扣。固定表带和固定指环的上侧面分别延伸设置有圆孔。牵引绳一端设置于可调节长度的调节扣上，另一端穿过圆孔固定于充气装置上。本实用新型本实用新型通过求生本能产生的握拳和下压手腕的动作无需通过思考就可触发防溺救生手表启动，单手操作就可以完成充气过程。而且触发装置为二次触发装置，可防止误触发。整体上，结构简单、造价便宜、安全性高、而且能够快速救生。