本实用新型公开了一种睡眠带及睡眠监测装置，包括睡眠监测装置本体以及置于所述睡眠监测装置本体左侧的睡眠带，所述睡眠监测装置本体包括磁吸盖以及主机，所述磁吸盖包括磁吸上盖以及磁吸下壳，所述磁吸上盖与磁吸下壳中间固定设置有磁铁以及导光柱；所述主机包括主机顶盖以及主机外壳，所述主机顶盖上固定安装有按键与导光柱，所述主机顶盖下端面固定开设有磁铁孔位与若干根连接柱，所述磁铁孔位上固定安装有磁铁；所述主机外壳内部固定安装有PCBA板以及锂电池，所述主机外壳左侧固定设有侧面开孔件；所述睡眠带上固定开设有若干个通孔；本实用新型便于睡眠带在使用时，能够在床垫等结构上进行固定，有利于睡眠带对人体生理信号进行准确检测。