本实用新型公开了一种产后塑身束缚带，包括后腰贴合片，后腰贴合片的两侧分别连接有侧腰贴合片，两侧腰贴合片的外侧分别连接有后腰收紧带，一侧腰贴合片的外侧还连接有包裹带，另一侧腰贴合片的外侧还连接有与包裹带粘扣连接的粘扣连接部，粘扣连接部包括上腰连接带、腹部连接带以及胯部连接带，在两侧腰贴合片的外侧下部还分别连接有胯部收紧加强带，两胯部收紧加强带可相互粘扣连接。这样便达到了贴合紧密以及包裹性好的技术效果。