本实用新型涉及鞋垫技术领域，且公开了一种平衡支撑鞋垫，包括垫体，所述垫体包括缓冲层、第一覆盖层、绒布层和第二覆盖层，所述缓冲层的顶部设置有绒布层，所述缓冲层与绒布层的相对一侧设置有第一覆盖层，所述缓冲层与绒布层的相对一侧设置有位于第一覆盖层左侧的第二覆盖层，所述第一覆盖层与缓冲层的相对一侧固定连有脚跟气囊，所述第二覆盖层与缓冲层的相对一侧固定连接有脚掌气囊，所述缓冲层的底部固定连接有支撑垫，所述支撑垫的底部开设有数量为多个的透气槽。该平衡支撑鞋垫，解决了现有的鞋垫通常是仅通过一层缓冲泡棉来减少冲击，其缓冲性能大都比较有限，且现有鞋垫大都只能实现一定程度的透气，其透气性比较一般的问题。