本实用新型涉及一种便于调节的灯管支架，安装架包括U形框、支撑板、转板和托管，托管的一端顶部连接有L形板，托管上设有环槽，支撑板的底部固定有螺杆，L形板上设有通孔，螺杆连接有螺母，支撑板的顶部设有延伸台，延伸台上滑动连接有插杆，转板的中部安装有轴承，轴承的上侧设有插孔，且其一侧连接有调节板，调节板上设有角度调节孔，插杆的一侧设有第一限位块，第一限位块的一侧设有弹簧，通过转动螺母，方便通过L形板带动托管沿U形框升降，进而调节灯管高度，手动将插杆从插孔中拉出，然后将安装架整体转动，使插孔对应不同角度的角度调节孔，最后松开插杆，通过弹簧的弹力使插杆依次穿过插孔和角度调节孔，形成固定，进而调节灯管角度。