本实用新型公开了一种可以调节高度的灯光控制器，包括固定框和支撑底座，所述支撑底座的顶端安装有两个支撑滑轨，两个所述支撑滑轨上均滑动连接有滑动块，所述固定框内设置有灯光控制器主体，所述灯光控制器主体的顶端中心处安装有轴承座，所述固定框顶端中心处安装有螺纹套筒，所述螺纹套筒内螺纹连接有调节螺栓，所述调节螺栓底端与轴承座相连。本实用新型，可推动两个滑动块在两个支撑滑轨上移动，进而使两个球体在固定框底端移动，实现对固定框内部灯光控制器主体倾斜角度控制，方便人们的观察以及操作使用，利用两个限位块实现对两个滑动块限位，避免固定框出现松动迹象，提高灯光控制器主体稳定性。