本实用新型公开了一种能快速安装和拆卸的面板灯，包括面板灯本体和安装板，所述面板灯本体的相对两侧分别设有至少一对滑槽，所述滑槽的一侧设有第一定位孔，所述第一定位孔与滑槽位于同一直线，所述安装板的相对两侧分别设有能插入滑槽内且能沿滑槽滑动的滑片，所述滑片的自由端设有能够穿出第一定位孔的弯钩部，当滑片沿滑槽滑动，使得弯钩部位于第一定位孔的正下方时，面板灯本体在重力作用下，弯钩部穿出第一定位孔。它的优点是面板灯本体安装和拆卸方便，面板灯本体固定牢固。