本实用新型公开了一种便于调节的轨道射灯，包括灯体和安装于天花板的移动轨道，所述灯体一侧设有安装柱，所述安装柱远离灯体的一侧设有安装座，所述安装座两端设有两个安装装置，所述安装座通过安装装置安装于移动轨道一侧，通过控制装置内的偏转块进行控制转动圆柱的转动，继而控制转动块的转动，便于操作，在进行安装时只需要安装框插入移动轨道内，转动转动块即可完成安装和取电，转动块完成转动后十字形槽固定偏转块，进而固定转动块无法产生意外转动而产生接触不良和不必要的安全隐患，同时在移动安装座时轨道块分担转动块所受阻力同时进行限位，提高了整体机构使用寿命和在移动安装座时的稳定性。