本实用新型涉及手表技术领域，具体为一种实用运动型手表，包括主体表盘，其特征在于，主体表盘一侧固定设置有第一按键和第二按键，另一侧设置有第三按键和磁块，主体表盘上固定设置有硅胶保护垫，主体表盘表面包裹设置有可换保护套，主体表盘的玻璃上设置有若干层水凝膜，主体表盘一侧的磁块上固定设置有手机卡针，主体表盘的内部设置有与磁块配合使用的磁性凹槽；本实用新型运动手表的主体表盘上固定设置有硅胶保护垫，保护表盘不会受到碰撞导致损坏，主体表盘表面包裹有可换保护套，防止表盘主体不受损伤，包裹性好，可以防止灰尘进入，保护套破损，可方便更换，表盘玻璃上覆盖多层水凝膜，保护玻璃不会刮花，保证表盘一直处于清晰状态。