本实用新型公开了一种伸缩式工作台，涉及工作台技术领域，包括固定座，固定座上安装有相向或者背向移动的两个平移台，平移台两端的底部分别固接有第一支撑块与第二支撑块，第一支撑块滑动连接于固定座上，第二支撑块的底部设有支撑轮，平移台上安装有驱动平移台水平移动的第一驱动机构；固定座内置第一收纳腔，第一收纳腔内设有升降台，第一收纳腔内设有驱动升降台竖向移动的第二驱动机构。本实用新型解决了现有技术中生产工序变换导致生产效率低下的技术问题。本实用新型提高了工序变换的效率，降低技改过程中对加工精确度的影响，同时本实用新型还具有调节快捷方便的优点。