本实用新型公开了粒子减振阻尼贴，涉及减震器技术领域，包括外壳，所述外壳的内壁四周分布有多个减震弹簧，且多个减震弹簧的一端连接有连接板，所述连接板的内壁安装有储存盒，且储存盒的内壁安装有支架，所述外壳的内部设置有通孔，且通孔的内壁安装有有销杆，所述销杆底端的外壁连接有两个挡块，且每个挡块的外壁连接有连接弹簧。本实用新型通过挡块由连接弹簧与销杆的外壁连接，且销杆的一端设置有与螺母匹配的螺纹，将销杆插入通孔中，在这过程中挡块先因通孔的压缩相中间靠拢，而后因连接弹簧的弹力向两边展开，之后用螺母将销杆固定在外壳中，便于使外壳之间的连接更加稳固。